Als Präventionskurse bieten wir Fitness-Ampel, Rückenschule und Fitness Vital an.

Unsere Kurse bestehen aus maximal 8 Teilnehmern, so dass unsere Patienten stets individuell betreut werden.

Bei Fitness-Ampel und Fitness Vital liegt der Schwerpunkt auf der Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. So lernen die Teilnehmer, Ihren Körper bewusst zu bewegen.

Die Rückenschule ist ein ganzheitliches, aktives Rückenprogramm zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Die Teilnehmer erlernen unterschiedliche Übungen zur Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Unsere Kurse werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Aktuelle Kurstermine erhalten Sie telefonisch an der Rezeption.