Die grundlegende Annahme der Fußreflexzonenmassage liegt in der wechselseitigen Beziehung zwischen den Strukturen des Körpers – Organe, Muskeln, Sehnen, Drüsen und Knochen – einerseits und den Fußreflexzonen andererseits. Die Fußsohlen spiegeln also alle Organe und Gewebe des Körpers wider.

Durch die Massage der Fußreflexzonen wird die Durchblutung angeregt und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Das wiederum regt die Selbstheilungskräfte an, fördert das Wohlbefinden und löst Verspannungen.